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フラインストラクターREIKO先生のご紹介

マイレ・ラウリイ高島先生プロフィール
 高校卒業と同時にマイレ本間フラスクールに入門し、マイレ本間に師事。
 のち、カ・ラアSACHIKOの指導するプロフェッショナル・フラ・チーム、
 カルアシスターズのレギュラーメンバーとして活躍を経て
 インストラクターとしての道に進む。
 現在都内数か所のカルチャーセンターでインストラクターとして指導を行っている。

  持ち物: ・タオル(スカートにかけて汗をふく小タオルがおすすめ)
       ・水分補給用の水など(レッスン後のお茶出しはございません)
       ・赤ちゃん連れの方は抱っこ紐・おんぶ紐があると便利です。
 服装   ・Tシャツ
        ・スカート(ギャザーorフレアースカートまたはパレオ)

テーマ : ダンス
ジャンル : 学問・文化・芸術

ママサークル「ActiveMama♪」について

ママヨガ&フラetcサークルActiveMama♪は、
子連れでもママだけでも気軽に参加できるヨガレッスン、フラレッスン、
時々テニスやスポーツを行う運動不足ママの為のサークルです。

参加は忙しいママのスケジュールにあわせて、1回毎に参加申込を受け付けています。
スケジュールはヨガ・テニスは不定期ですが、フラレッスンは第1、第3金曜日と定例の為、
原則毎回参加します!という参加申込も可能です。

入会金なし。参加費はレッスン1回毎にいただいてます。
参加費は会場費、先生へのレッスン代、サークル運営費用に使わせていただいている
非営利サークルです。

レッスン時は、サークルでおもちゃを用意しています。
毎回、洗浄&消毒しておりますのでご安心してお使いください。
また、手指消毒剤や簡易救急薬なども用意しております。

ヨガ
 ・月2回(月or金)ヨガレッスン
  場所:大田区洗足区民センター(上池台児童館裏)
  時間:10:00~11:30、その後ティータイム、着替え。12:00には会場を退出でお願いします。
 ・参加費:1500円 
 ・ヨガインストラクターのAKI先生のレッスン
 (キッズヨガの指導もされている笑顔も声も素敵な赤ちゃんやお子様が大好きな先生です。
  無理なく呼吸を大切にゆったりと楽しめるレッスン行っていただけます)
 ・子連れの方は安全の為、生後6か月以上のお子様連れの方を対象
 ・妊娠中の方はお体の安全の為、原則的にご遠慮いただいてます。
 ・ヨガの後に時間のある方は上池台児童館でランチも可能です。

ハワイアンフラ
 ・原則第1、第3金曜日の午前レッスン (時々変更もあります)
  場所:大田区洗足区民センター(上池台児童館裏)
  時間:10:00~11:30、その後ティータイム、着替え。12:00には会場を退出でお願いします。
  ・参加費はお問合せください。
 ・子連れの方は安全の為、生後6か月以上のお子様連れの方を対象
 ・妊娠中の方はお体の安全の為、原則的にご遠慮いただいてます。
 ・レッスン後に時間のある方は上池台児童館でランチも可能です。

テニス (不定期)
 ・月1、2回
 ・場所はその都度決定
 ・4名申込で参加決定

子連れOKママヨガ&フラetcサークルActiveMamaの履歴書

2009.2.20

目黒区「マンマの会」のママヨガでお会いして一目惚れしてしまったAKI先生にお願いして、長原スタジオEspecにて「子連れOKママヨガ体験レッスン」を行った。

当日は大雨で、数名キャンセルが出てしまったが、
最終的に14名ご参加いただいた事で継続して
レッスンをお願いすることになった。

2009.3.6

大田区洗足区民センターにて第1回ヨガ定期レッスン開催
参加者は4名、、、。
サークルの知名度をアップしなければと誓う42
23日は9名参加

2009.4.3

リトルママコミュニティサイトから取材 参加者10名

2009.4.13

大田区ケーブルテレビから取材。夕方放映 参加者7名

2009.5.1~
現在

参加いただいた方が次々とお友達を紹介いただいたり、
ブログなどで知名度アップが高じ、参加者が
ヨガレッスンへの参加は毎回平均10~14名となる。

2009.7.3

ヨガにご参加いただいている方のご紹介により、
マイレ・ラウリイ玲子先生と出会い、長原スタジオEspecにて「子連れフラ体験レッスン」を行い、15名の方に参加いただき今後は大田区洗足区民センターにて第1、第3金曜日に定期的なフラレッスンを続けることになった。

2009.8.7

第1回フラ定期レッスン開催
参加者はなんと12名238

サークル参加時のお願い

サークル参加時のお願い

★お子様は自己責任でみて頂きながらのレッスンになります。
  また他のお子様もお互い見合いながら、楽しいレッスンにしましょう♪

★お子様の年齢幅がありますので、大きいお子様をお連れの方は、
 小さいお子様にぶつからないようにご注意くださいますようにお願いします。

★サークルでもおもちゃを用意しておりますが、おもちゃ持参も可能です。
 (名前を書いて自己管理でお願いします)

★飲み物以外の持ち込みはお子様のおやつ・小さいおにぎり程度なら
  OKです。 レッスン中はできるだけ御控えいただきたいのですが、
  もしどうしてもという場合は、他のお子様に
見えないようにお願いします。

★授乳室などは用意しておりませんが、レッスン中も可能ですので、
  お子様のペースにあわせてあげてください。

★ベビーカーでいらっしゃる方へ
  区民センター入口において入館してください。
  雨の場合は、中に入れていただいて大丈夫です。

★キャンセルについて
  申込後にキャンセルも可能ですが、体調不良以外の直前キャンセルは
  御控えください。キャンセル待ちの方もいらっしゃいますし、
  プログラム内容に影響が
出ます。
  やむなく直前にキャンセルをされる場合は、申込後にご案内した
  メールアドレスへ必ずご連絡をお願いします。 
  
271お弁当をお持ちの方は、その後上池台児童館でランチも可能です。
 1階:大田区民のみ0歳~3歳が利用可能な「キッズな洗足池」(登録制)
 2階:12:00~13:00のみ小スペースでランチ可能
 3階:わいわいルームの日のみ14時まで利用可能
    ※広いスペースでお子様も遊べるのでおすすめです。

 

テーマ : ヨガ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

サークルへ参加可能な方

サークルへの参加対象の方

お子様をお持ちの方でしたら、子連れでなくても参加可能です☆
ご妊娠中の方は申し訳ございませんがご遠慮いただいてます。

お子様連れの方は、安全上以下条件とさせて下さい。

  ・
安全上原則6か月位の月齢~とさせてください。
  ・大きいお子様は走り回ったりして、赤ちゃんにぶつからないように
   しっかり見ていていただきますようお願いします。

下記「サークル参加時のお願い」もお読みください。

レッスン会場


ヨガ・フラレッスン会場
大田区洗足区民センター(上池台児童館裏) http://www.city.ota.tokyo.jp/shisetsu/kumin_center/senzoku_c/index.html
・住所  :東京都大田区上池台2-35-2
・最寄駅:東急池上線洗足池駅(駅から徒歩10分以内)
・行き方:
  駅を出て右手の線路下をくぐり、商店街の坂を登り5分ほど歩くと、
  左手にセブンイレブンがあるので、その三叉路を右へ曲がります。
  坂を下った所に上池台児童館がありますが、その裏手が
  洗足区民センターです。

 

 

 

テーマ : ヨガ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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サークル関連リンク
★サークル代表achamamaのブログ
(最新サークル活動レポート等)
「暑いですね~」
2011.07.17up

★ヨガインストラクターAKI先生のブログ
初 生トランポリン 競技 !
2011-07-08up
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プロフィール

achamama

Author:achamama
6歳の娘と4歳の息子を持つ洗足池近くに住んでいる気持ちだけ若いママです。
2009.3からこのサークルを設立してから、100名近くのママにご参加いただきました。
運動不足解消&ストレス解消&ママ友作りにぜひ!
地域関係なくご参加いただけたらと思います。
優しく素敵なヨガ&フラインストラクターの先生と一緒にお待ちしています♪

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