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2/20(金)1日ママヨガレッスン報告

2009年2月20日(金)、第1回ママヨガレッスンを行いました。

大雨の中を14名のママと12名のお子様が参加の中、
AKI先生の自己紹介、お子様向けの手遊び、そしてママヨガレッスン開始!

ママだけ参加の方は集中してヨガをされていましたが、
子連れの方でもお子様を膝に乗せながらできるヨガもあり、
犬のポーズではお子様がすかさず背中に乗ってきてハードなヨガになったり。
子供がいることで、緊張がほぐれて楽しいレッスンになりました。
子供達も最初はおもちゃに夢中、中盤に手遊びを入れてご機嫌になり、
最後は子供だけで追いかけっこしたりして、子供同士の交流も深めていたようです。

AKI先生は笑顔も声も素敵な方で、親子ヨガや保育園でキッズヨガをされている方なので、
お子様慣れしていて、子供達はすっかりAKI先生が好きになったようです。

大雨の中をご参加いただき、本当にありがとうございました。
今後もお子様とのスキンシップやママの体力アップをめざして、
続けていきたいと思います。一緒にママ力をアップしましょう♪

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2011-07-08up
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プロフィール

achamama

Author:achamama
6歳の娘と4歳の息子を持つ洗足池近くに住んでいる気持ちだけ若いママです。
2009.3からこのサークルを設立してから、100名近くのママにご参加いただきました。
運動不足解消&ストレス解消&ママ友作りにぜひ!
地域関係なくご参加いただけたらと思います。
優しく素敵なヨガ&フラインストラクターの先生と一緒にお待ちしています♪

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